COACHING NUTRICIONAL, Presencial u On-line

Enfoque NO DIETA

Te ayudamos a introducir cambios saludables, sostenibles y duraderos en tu estilo de vida y alimentación, para empoderarte y ayudarte a integrar la alimentación saludable de por vida.

Se necesita una implicación activa de la persona en el cambio para buscar junt@s el camino del bienestar físico y mental.

Con el Coaching o Entrenamiento Nutricional, tomarás consciencia de la importancia del autocuidado y el bienestar. Identificaremos objetivos y trabajaremos fortalezas y debilidades.

¿A quién nos dirigimos?

A aquellas personas que buscan un cambio profundo y duradero en su alimentación o que desean una mejora de sus hábitos alimenticios o los de su familia.

Por eso disponemos de sesiones individuales, en pareja o con la familia al completo, presencial u on-line, por si no tienes tiempo de desplazarte.

Siempre el apoyo mutuo facilita el cambio de alimentación.

Beneficios

  1. Apoyo, acompañamiento, motivación y seguimiento de una experta.
  2. 100% personalizado según tu caso
  3. Trabajamos el autocuidado también.
  4. Retos nutricionales y plan de acción adaptado a tu ritmo y estilo de vida.
  5. Trabajamos los obstáculos internos (conductas, ansiedad, estrés, resistencias al cambio, creencias limitantes) y externos (sobre todo lo social).

Pide información sobre este y otros servicios escribiendo a info@foodtraining.es o al whatsapp 747775925

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