¿Por qué FoodTraining?Abriendo los ojos… Desde que Hipócrates, padre de la medicina, dijera la famosa frase “Que tu medicina sea tu alimento, y el alimento tu medicina”, han pasado muchos años…
Los beneficios para la salud del consumo diario de frutas y hortalizas está más que demostrado. Su ingesta se ha asociado a un menor riesgo de enfermedad y mortalidad: La OMS indica que…
BOCADITOS MÁGICOS "SABOREANDO EL MOMENTO" Este cuento, escrito por Beatriz de Lara, te enseña no solo las bases del qué comer, sino el descubrimiento de por qué comemos y cómo…
Tras el fin de las Navidades, hay que ordenarse con las comidas de nuevo para volver al equilibrio físico y mental. Es muy importante que entiendas que los milagros no…