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Mejora tu bienestar Físico y Mental 

con el entrenamiento de 

la Alimentación consciente

 

 

 



¿Te gustaría aprender a

entrenar tu plato de una forma

sencilla y rápida?

Descarga tu plantilla

ahora y mejora tu bienestar



 

La clave está en la prevención y no en tratar el problema

Imagina que la ansiedad y el cansancio crónico desaparecen 

de tu vida, que no necesitas dietas restrictivas porque

aprendes a comer sano y que con ello te cuidas, cuidas a tu familia y al planeta.

¿Y si te dijera que todo esto es posible?

Con en el entrenamiento de la alimentación consciente, aprenderás a comer lo 

que necesitas, escuchando a tu cuerpo, controlando la ansiedad y el estrés.

Y además…

Aumenta tu rendimiento y energía

Ahorras tiempo y dinero en la cesta de la compra y comidas

Disminuyes la inflamación, el volumen y tu grasa abdominal

Entra en la consultoría y verás que fácil es hacerlo

Déjame contarte una cosa

Hola, me llamo Beatriz de Lara.

Soy Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos, con 20 años de experiencia en el sector y en el 2017 cree FoodTraining.

Además del Deporte, otra de mis grandes ilusiones es, ver como mis pupilos/as me siguen escribiendo para contarme sus progresos, aún terminado su periodo conmigo.

Antes

Después

“Me llamo Nano, y en la primera foto que veis pesaba 136 kilos. 

Os digo por propia experiencia que la mala alimentación os puede traer problemas de los cuales puede que no seáis conscientes. Padecía de apnea del sueño incluso tenía que dormir con una mascarilla. Aquellos tiempos no eran vida y reconozco que me costaba hasta andar…

Entonces conocí a Bea y entré en su reto 21 días. En ese tiempo conseguí perder 8 kilos.

Siguiendo su método, en 1 año he conseguido perder 42 kilos. Pero no solo eso, mi salud ha mejorado y la apnea ha desaparecido”.

Quise llegar más lejos y es por eso que decidí escribir un cuento,

para enseñar a niños y mayores

a comer más sano y consciente, disfrutando de la comida y de la vida momento a momento.

El momento del cambio es ahora, 

únete al movimiento y cambia tu bienestar

Hemos colaborado con empresas como:

Tengo una plantilla que te va a ayudar a comer mejor totalmente gratis

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